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Preparing step-by-step videos and AI coaching data.
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“자신감 있는 움직임은 정확한 기본 자세에서 시작됩니다. 어색함을 없애고 춤을 위한 몸을 깨우는 필수 단계입니다.”
거울 앞에서 댄스 기본 자세 잡기 (무릎 유연하게, 어깨 내리기 등). 상하체 분리 스트레칭 및 목, 어깨, 허리 등 각 부위별 바디 아이솔레이션 연습 (각 5분씩) (실습 1.5시간 권장)